研究顯示孩子每天接觸3C的時間平均超過3~5小時，在手機、平板與電視的陪伴下長大的孩子，生活中充斥著各式各樣的螢幕聲光。這些科技產品帶來了便利與娛樂，但同時也默默改變了孩子的大腦運作方式。
許多家長都曾有過這樣的困惑：孩子能盯著動畫一小時不眨眼，卻無法專心寫功課超過十分鐘。這不是孩子懶惰，而是
專注力正在被3C奪走。除了注意力不中，作業拖延、情緒暴躁、成績下滑也是常見問題。讓孩子在遊戲中學會專注的教具－巧智球
如何幫助孩子遠離分心，重拾專注與學習力
3C對專注力的挑戰
- 視覺刺激過載：螢幕快速閃爍的影像會讓大腦習慣高強度刺激，導致對現實生活中較平緩的資訊感到無聊。
- 多巴胺獎勵機制：短影音、遊戲等會不斷分泌多巴胺，讓孩子追求即時的滿足感，難以忍受需要長期努力才能獲得成就感的事物。
- 即時回饋與分心：網路訊息、通知的即時性會打斷孩子的思緒，使其無法長時間投入於單一任務。
- 被動式接收資訊：過度依賴3C產品會讓孩子習慣被動接收資訊，缺乏主動思考與探索的能力。
為什麼專注力這麼重要？
專注力＝學習力核心
- 孩子能否持續聽課，決定了理解與吸收的深度。
- 孩子能否專心閱讀，影響了思考與表達能力以及問題解決能力。
- 孩子能否專注完成任務，將影響未來面對挑戰的自律與毅力。
- 孩子能否專心於學習上，除了影響成績更影響情緒穩定度。
★遠離3C不是「禁止」，而是「引導」★
家長能做什麼？
專注力不是天生固定的，而是可以透過環境與習慣的養成而逐步提升。以下幾個方法，能幫助孩子重新找回專注：
1.設定3C界線：明確規劃使用時間，避免無限滑手機或追劇，確保用餐睡前不售3C干擾。
2.創造專注環境：在家裡設立安靜角落，讓孩子能避免多工，專心閱讀或寫作業。
3.陪伴與示範：父母放下手機以身作則，陪孩子一起專心做一件事，潛移默化影響孩子。(EX：陪伴孩子一起閱讀)
4.循序漸進：利用番茄鐘法，從5分鐘、10分鐘開始，逐步延長專注時間，培養成就感。
5.鼓勵專注行為：讓孩子感受到「專注的努力」被肯定，而不是只看結果。
6.增加戶外與動手活動：例如戶外型的親近大自然、跑步、球類運動.....室內型的靜態手作，如積木、繪畫、樂器、黏土......
讓孩子在遊戲中學會專注的教具－巧智球
給孩子最好的禮物：專注力
3C不是壞事，但需要「引導」。在這個資訊爆炸的時代，能專注，就是最大的超能力。
比起一台新的手機或平板，家長真正能送給孩子，並影響他一生的禮物，讓孩子學會專注、思考與自律。
專注力＝學習力＝競爭力。
建立環境陪孩子一起練習專注，將是你能為他鋪下的最珍貴未來。
你或許擔心孩子在國一數學考不好會影響整個國中三年，其實關鍵在「不放棄自己」與「找到真正的學習方法」。一位原本數學成績很差的孩子，透過約一年時間，在 因材思教 系統中，老師逐步找出他的弱點、從基礎概念開始補起，最終考及格。
教育部在 2026 年寒假計畫中，原本安排學生在寒假結束後於 2 月 11 日到 13 日補課，然後再接春節連假，導致假期被切割。不少家長指出這樣的安排造成假期斷斷續續、家庭行程難以安排，且有「孩子放假但沒人顧」的實際困擾。
隨著時代變遷與社會需求的改變，教育部於 2019 年推動「十二年國民基本教育課程綱要」，也就是俗稱的 108 課綱。這套新課綱的核心在於「以學生為中心」，強調素養導向、自主學習，以及依孩子特質去發展的適性揚才。
「超前學習」不只是補習，而是從小一開始的學習規劃。透過個別化教材與單元檢核，孩子能以自己的步調穩固基礎、建立自學能力。從早期奠基到銜接108課綱，這條路幫助孩子不只追趕課程，更能自信學習，走向長遠的未來。
